Volgens het Groente en Fruit Bureau eten we fruit vooral thuis en niet buiten de deur. Op de werkvloer en op scholen kom je nog wel koffie- en theeautomaten tegen en meestal ook een automaat met snackwaren, zoals snoep, koek en chips. Fruit is vaak ver te zoeken, behalve tussen de middag in de (bedrijfs)kantine.

De appel is nog altijd de populairste fruitsoort in Nederland. In 2008 stond de appel, net als in de jaren ervoor op nummer één. We kochten per huishouden 22,2 kilogram appels in 2008. Sinaasappels (18,4 kilogram) komen op de tweede plaats, gevolgd door bananen (14,7 kilogram), mandarijnen (7,8 kilogram) en peren (5,2 kilogram).

Appel tegen de dip

Wie kent dat niet, een rammelende maag, zo halverwege de ochtend of middag? Je hebt trek in iets zoets, maar dat is niet altijd iets gezonds. Dan is een appel een prima alternatief.

Supermarkten hebben het hele jaar door volop keuze uit allerlei heerlijke, frisse, sappige appels van Nederlandse bodem. Er is voor elk wat wils, stevig of zacht, zoet of zuur. Een appel neem je makkelijk overal mee naar toe, even wassen en je hebt je ideale snack bij de hand. En bordevol vitamines bovendien.

Misschien heb je de actieposters van de campagne van 'Werkfruit' van het Groente en Fruitbureau ‘Maak je sterk voor fruit op je werk’ al gezien. Het zijn posters met een appel, peer, tomaat of banaan die je enthousiast moeten maken voor fruit op je werk. Fruit is een gezond tussendoortje en nog lekker ook.

Werkgevers kunnen zich bij 'Werkfruit' aanmelden. Ze ontvangen dan een fruitschaal, formulieren en adressen van fruitleveranciers bij hen in de buurt. Zo kunnen bedrijven op een makkelijke manier fruit beschikbaar stellen voor hun werknemers. Uit onderzoek blijkt dat dit zeer gewaardeerd wordt.

 

 

 

 

Gerelateerd nieuws

 Vezelkampioenen
 Appels goed voor hart en lijn
 Tips voor jonge eters
 Elstar populairste appel
 Snack gezond!
 Groente- en fruitnieuwtjes
 Groente en fruit met energielabel
 Supermarkten worden steeds gezonder