Ben jij ook soms nieuwsgierig hoe gezond andere gezinnen leven? Vanaf 6 januari kun je wekelijks zien hoe vier gezinnen met kinderen met obesitas leven. Het programma ‘Help, mijn kind is te dik’ wordt drie maandenlang elke donderdagavond tussen 20.30 uur en 21.30 uur uitgezonden op RTL4. In het tv programma  volgen Nicolette van Dam en obesitas coach Marije van Asdonk vier gezinnen met te dikke kinderen. De levensstijl van het hele gezin wordt onder de loep genomen, omdat ouders vaak de mede veroorzakers zijn van het probleem. Getracht wordt om de levensstijl van de gezinnen aan te pakken.

Hoe gezond leeft jouw gezin?

Heb jij het idee dat jullie als gezin heel gezond leven? Of is het juist jouw voornemen om dit jaar het roer radicaal om te gooien en voor gezond te kiezen? Je kunt nu al testen of jouw gezin gezond leeft of niet.

Op de website www.onskindistedik.nl kun je online een test invullen die jou laat zien hoe gezond jullie leven en welke winst er nog te behalen is. Via Hyves en Twitter ontvang je persoonlijke tools en tips voor een bewuster en gezonder leven. Elk kwartaal wordt bekeken of je leefstijl is verbeterd. De test is onderdeel van de website waar je allerlei informatie kunt vinden over gezond leven. Onderwerpen zoals eten en drinken, sporten en bewegen, school en werk, ontspannen en wonen passeren de revue. Verder geven diverse experts zoals voedingsdeskundigen, diëtisten, bewegingsdeskundigen en pedagogen handige tips om jou te helpen voor een gezonde levensstijl te kiezen.

Doe de test en kies in 2011 voor gezond. Je supermarkt helpt ook mee, want daar vind je alles wat je nodig hebt om gezond te eten en drinken. Op het etiket van levensmiddelen zie je precies wat erin zit en de gezondheids logo’s maken je het helemaal makkelijk om voor gezond te kiezen. Verder vind je allerlei gezonde recepten en tips in het magazine en op de website van jouw supermarkt.

Gerelateerd nieuws

 Stress verminderen door voeding
 Beweeg en voel je goed
 SuperShopper-tour helpt goede keuzes maken
 Geef het goede voorbeeld: drink gezond
 Nederlandse jeugd leeft gezonder
 Hulp gezocht bij gezond eten
 Vier op de tien kinderen vindt zichzelf te dik
 Kinderen worden dikker