Je wist waarschijnlijk al dat een extra glas versgeperste sinaasappelsap vol zit met vitamine C en daarom helpt in de strijd tegen verkoudheid. Ananas heeft dezelfde werking als sinaasappels. Bovendien onderdrukt ananas het...

Niet alleen op je voeding letten, ook voldoende bewegen is belangrijke voor een gezonde levensstijl. Ook met dagelijkse bezigheden verbrand je ongemerkt calorieën:Slank geshopt- halfuurtje boodschappen doen: 70 kcal...

Als je groenten van het seizoen eet, is dat beter voor het milieu (en vaak ook goedkoper). De groenten komen dan vaak vers van het land, zonder hulp van verwarmde kassen. Dus op naar je supermarkt voor winterkost-inspiratie!

Supermarkten leveren een belangrijke bijdrage aan de (lokale) samenleving. Niet alleen creëren supermarkten werkgelegenheid; er zijn zo'n 260.000 mensen aan de slag in de supermarkten en distributiecentra. Ook doet bijna elke...

Stevige stamppotten, geurige spruitjes... ze zijn er weer: de 'wintergroenten'! Je supermarkt biedt ze vers van de koude grond, en meestal ook makkelijk voorgesneden en gewassen. Ook de biologische variant is...